Bambini, Yoga e Arte

Ciao cari amici! oggi condivido con voi un nuovo articolo intitolato Bambini, Yoga e Arte, vi lascio una bella esperienza dove si evidenzia come lo yoga, l’arte e il gioco si incontrano per raggiungere risultati fantastici.

 

Scoprendo come lo Yoga e L’Arte “artebambini” hanno tanto

da apportare.

 

“Questo e il mio robot dinosauro – gigante – blu, che spaventa i mostri della mia cameretta e allontana in brutti sogni mentre dormo” (Daniele 4 anni)

 

Datemi un foglio in bianco, un paio di pastelli e creerò il mio mondo fantastico, unico e personale.

 

Il mio mondo fantastico, unico e personale è sempre lì, a portata di mano. L’arte e i lavori manuali sono stati per me, sin da piccola, una parte molto importante nella mia vita rendendomi più calma e consapevole nei momenti in cui avevo bisogno.

 

Disegnare, dipingere, lavorare la argilla, il legno e diversi altri materiali mi permettono di essere nel ora e qui, presente.

 

Nelle lezioni di Yoga un momento importante è quello dedicato alla creatività, all’arte e i vari lavoretti. I bambini lo apprezzano tanto e so che gli fa molto bene.

 

Sono liberi di esprimersi, di disegnare un sole rettangolare o una nuvola arancione, di utilizzare diversi materiali, arrotolare lana in torno alla mano per fare un pom pom, e soprattutto di farlo nei loro tempi.

 

I bambini si sentono ascoltati quindi valiosi e amati. 

 

Il bambino ha bisogno di esprimersi, in tutte le maniere possibili, liberamente, senza inibizioni e naturalmente. Quando il corpo, la mente e lo spirito sono in armonia la loro creatività fluisce con grande chiarezza, realtà e fantasia lavorano insieme sviluppando la pazienza e la perseveranza.

 

Lo yoga promuove la salute e il benessere e rafforza l’espressione creativa.

 

La pratica permette ai bambini di arrivare a diverse emozioni comportando un equilibrio attraverso la respirazione e la consapevolezza del proprio corpo, li aiuta e incoraggia a rimanere reali, senza maschere e a conettare con i propri e veri sentimenti.

 

“Quando pratico, sono un filosofo.

Quando insegno, sono uno scienziato.

Quando dimostro, sono un artista “

BK S Lyengar

 

Pedagogisti, psicologi e diversi esperti che riguardano ai bambini e al loro sviluppo, coincidono nel che i lavori manuali stimolano e rinforzano processi mentali come la creatività, l’attenzione, concentrazione, memorizzazione, psicomotricità in generale e questo influisce nel lavoro di una autostima favorevole.

 

Yoga e Arte
Yoga e Arte, Orsetti 💤 di peluche fatti con asciugamani – morbidezza e tenerezza per meditare

 

 

Lavorando con le mani i bambini imparano a focalizzare la loro attenzione e concentrarsi in modo graduale.

 

yoga per bambini esercizi favole yoga per bambini sequenze yoga per bambini come insegnare yoga ai bambini yoga per bambini video yoga per bambini benefici yoga bambini 2 anni
Yoga e Arte, Appendini realizzato con materiali di riciclo, da mettere nella porta quando meditiamo in cameretta.

 

La memorizzazione. I bambini guardano come lavorano gli adulti, memorizzano i passi e copiano gli stessi movimenti.

 

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Yoga e Arte, Mandala realizzato in pietre, concentrazione e respirazione per ogni puntino

 

Motorità e in particolare motore fine. La facilità nella manipolazione delle dita e delle mani come strumenti, rafforzando tutti muscoli che le compongono.

 

Yoga e Arte
Yoga e Arte, Lanterne di San Martino 🎶 …lanterne che brilli nella notte scura dimmi dove andar, dimmi dove andar con la luce nel buio io posso andar. 🎶

 

Aumenta l’autostima e il lavoro in squadra, si aiutano tra di loro.

 

Il bambino si sente in grado di affrontare una sfida e raggiungere il suo obiettivo.

 

Non importa che i piccoli siano o no grandi artisti, ma che si esprimono attraverso il lavoro manuale. E quindi è importante far loro vedere che il loro sforzo è stato valioso.

 

Consigli per fare un lavoro creativo

con i bambini

 

Lasciate scegliere loro l’attività da eseguire,  proponi al meno due lavoretti da fare d’accordo alla loro esigenza.

 

Decidete insieme gli accordi: trattamento dei materiali, tempo di lavoro, conclusione dell’attività, organizzazione e pulizia finale.

 

Crea uno spazio dove gli permetterai veramente di esprimersi, ti consiglio di togliere le cose potenzialmente pericolose. Al tavolo in cucina, fuori in giardino, a terra nel salotto. Muniti di tutti i materiale che ti servano.

 

Spegni TV e metti dà parte il cellulare.

 

La tua attenzione è ora e qui; un po di musica a volume quasi impercettibile potrebbe aiutarvi nel processo creativo.

 

 

Liberati di tutta aspettativa di adulto, cerca di essere in modo relax. È divertente sempre che ci divertiamo insieme.

 

Discutete le istruzioni e permettete loro fare il lavoro nel modo migliore che possono.

 

Finalmente ringrazia al bambino per lo sforzo in merito al suo lavoro.

 

L’adulto sia mamma, papà, nonna o maestra accompagna i processi dei bambini, ed interviene solo se strettamente necessario, essere presente e insieme a loro è ciò che conta.

 

Spero questo articolo sia stato di vostro gradimento e vi aspetto per il prossimo laboratorio creativo!

 

“Lo yoga non cambia solo il modo di vedere le cose,

trasforma la persona che li vede”

-BK Lyengar

 

 

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–> https://www.yogaperbambininoto.com/latualingua/giornata-mondiale-dello-yoga/

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Dalila Moriella

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