Mandala da colorare e rilassarsi

mandala da colorare
mandala da colorare

 

Parola sanscrita che significa letteralmente cerchio è una rappresentazione simbolica dell’universo.

 

È costituito da un insieme di forme geometriche concentriche e figure.

 

Il suo scopo principale è quello di promuovere la concentrazione in un punto durante la meditazione.

 

Le Mandala sono utilizzati fin dai tempi antichi.

 

Tutti gli elementi integrati e anche i colori usati hanno un significato particolare.

mandala da colorare
mandala da colorare 🙂

 

Oggi si trovano anche in ambienti didattici dato i sui benefici per bambini come la concentrazione, l’interiorità (pensieri, idee, stati d’animo, le relazioni con il mondo) e la creatività.

 

Per fare una mandala…

 

Inizia dal più elementare, dall’interno verso l’esterno.

Ricorda che l’obiettivo non è fare un disegno perfetto.

yoga per bambini noto
mandala da colorare – sole

 

La simmetria è buona, ma non è obbligatoria.

Disegna crea e rilassati. Utilizza schemi ripetitivi: cerchi, petali, triangoli, lune, etc.

 

 

Ci siamo divertiti tanto!

 

Si! e comunque dipingere è molto benefico per i bambini ma anche per gli adulti. Fisicamente aiuta ad affinare le abilità manuali, in particolare le capacità motorie, che è ciò che permette la gestione dei piccoli oggetti.




Migliora anche l’idea spaziale e facilita la scoperta di trame e colori.

 

 

Migliora l’autostima dei bambini offrendo grandi soddisfazioni quando realizzano cose belle da soli.

 

Questa attività dà la possibilità di esprimere il loro mondo interiore e di incanalare il loro umore e sentimenti in modo positivo, sopratutto quando non sanno ancora esternare con le parole.

 

E tanti altri benefici!!!

 

Buon mandala!

Dalila Moriella