{"id":2226,"date":"2018-07-09T18:52:18","date_gmt":"2018-07-09T17:52:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/?p=590"},"modified":"2018-07-27T12:25:06","modified_gmt":"2018-07-27T11:25:06","slug":"per-i-bambini-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/latualingua\/per-i-bambini-2\/","title":{"rendered":"Meditazione per bambini, meditazione guidata!"},"content":{"rendered":"
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Abbiamo preparato una bella e semplice\u00a0<\/span>meditazione per te.<\/h2>\n

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Puoi fare questa meditazione con i pi\u00f9 piccoli, ma puoi anche farla tu: mamma o pap\u00e0<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n
Non c’\u00e8 cosa pi\u00f9 salutare che lasciare il proprio bambino interiore sia spontaneo<\/strong>.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Non reprimerlo, gli adulti bisognano ogni tanto fare uscire questa parte divertente. <\/span><\/p>\n

Potresti metterti in contatto col tuo bambino interiore<\/strong> usando l’immaginazione.<\/span><\/p>\n

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Inizia la meditazione.<\/span><\/h2>\n

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Siediti col tuo bambino in un posto tranquillo<\/strong>, puoi anche mettere musica rilassante<\/strong>. Con le gambe incrociate, di fronte all’altro, fate qualche respiro.<\/span><\/p>\n

\"Yoga<\/a>
Yoga per Bambini Meditazione guidata per bambini<\/figcaption><\/figure>\n

Metete le mani sul cuore<\/strong>, chiudete gli occhi e piano trovate un bel ricordo da quando eravate piccoli, nel caso del tuo bambino qualche bel ricordo, respirate piano<\/strong>, e prendete questa sensazione per rimanere l\u00ec. <\/span><\/p>\n

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Poi a bassa voce o mentalmente ripetete:<\/span><\/h2>\n

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Caro bambino, <\/span><\/p>\n

Da ora in poi ti riconosco, <\/span><\/p>\n

Da ora in poi ti proteggo, <\/span><\/p>\n

Da ora in poi avr\u00f2 cura di te, <\/span><\/p>\n

Da ora in poi ascolter\u00f2 le tue richieste. <\/span><\/p>\n

Da ora in poi considero le tue esigenze. <\/span><\/p>\n

Da ora in poi non sarai pi\u00f9 solo\u00a0<\/span><\/p>\n

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Per finire la meditazione.<\/span><\/h2>\n

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Dopo d’vere ripetuto queste belle, semplice e profonde parole di guarigione<\/strong>, rimanete qualche secondo respirando piano, aprite gli occhi abbracciatevi e fatevi delle coccole a vicenda.<\/span><\/p>\n

\"Yoga<\/a>
Yoga per bambini noto<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

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Benefici di fare meditazione.<\/span><\/h2>\n

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