{"id":1,"date":"2018-01-30T14:28:31","date_gmt":"2018-01-30T13:28:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/?p=1"},"modified":"2018-04-22T00:28:58","modified_gmt":"2018-04-21T22:28:58","slug":"hoy-hago-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/beneficios-yoga\/hoy-hago-yoga\/","title":{"rendered":"Hoy hago Yoga que emoci\u00f3n! como ser\u00e1??"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">Hoy es un d\u00eda perfecto para hacer Yoga.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Ah! He abierto los ojos, un rayito de luz se mete por mi ventana, los d\u00edas est\u00e1n m\u00e1s frescos ahora, <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">me gustar\u00eda quedarme otro ratito m\u00e1s, pero ya oigo los pasos de mi mam\u00e1 que se acercan,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">seguro cree que sigo durmiendo\u2026 voy a hacerme el dormido! Aaaaah!!! Ja! Estoy despierto mam\u00e1!<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_427\" style=\"width: 539px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Yogaperbambininoto_slider2-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-427\" class=\"wp-image-427 size-large\" src=\"http:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Yogaperbambininoto_slider2-1-1024x640.jpg\" alt=\"Yoga en clase - Yoga para ni\u00f1os\" width=\"529\" height=\"331\" srcset=\"https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Yogaperbambininoto_slider2-1.jpg 1024w, https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Yogaperbambininoto_slider2-1-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Yogaperbambininoto_slider2-1-768x480.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 529px) 100vw, 529px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-427\" class=\"wp-caption-text\">Yoga en clase &#8211; Yoga para ni\u00f1os<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Ella sorprendida sonr\u00ede me da un beso en la frente y me dice: <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">buenos d\u00edas, tienes que levantarte r\u00e1pidamente, se est\u00e1 haciendo tarde, vamos!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Hoy desayuno en casa, debo estar fuerte para hacer mis ejercicios en la escuela, tengo educaci\u00f3n f\u00edsica,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">ah! Mam\u00e1 la alfombra de Yoga!\u00a0<span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\">Acu\u00e9rdate que tenemos que llevarla! <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; font-size: 14pt;\">Mam\u00e1 con tranquilidad me hace se\u00f1as, la alfombra est\u00e1 all\u00ed al lado de mi morral.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/lotus-position.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-692 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/lotus-position-150x150.png\" alt=\"Alfombra de Yoga - Yoga para ni\u00f1os\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/lotus-position-150x150.png 150w, https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/lotus-position-300x300.png 300w, https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/lotus-position.png 512w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; font-size: 14pt;\">En d\u00edas pasados vi a varios de mis compa\u00f1eros de otros grados llevar al colegio, en la mano o dentro del morral, un objeto de forma tubular de diferentes colores. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; font-size: 14pt;\">Cuando pregunt\u00e9, supe que se trataba de una alfombra suave enrollada.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt;\">Hoy hago Yoga; si!<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Que ser\u00e1 lo que voy a hacer? <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Tendr\u00e9 que quedarme callado? <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Tendr\u00e9 que hablar? <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Qu\u00e9 voy a hacer?\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\">Hab\u00eda escuchado antes la palabra yoga en alg\u00fan momento de mi vida. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; font-size: 14pt;\">Se lo he escuchado nombrar a mi mam\u00e1: ella dice que no tiene tiempo, que hace todo en la casa, que mi papa nunca est\u00e1 y que le vendr\u00eda bien hacer yoga para no tener stress, el estress es una cosa muy mala, no quisiera estresarme nunca.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_369\" style=\"width: 284px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/54211-O7SEUN-e1495485667334.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-369\" class=\"size-medium wp-image-369\" src=\"http:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/54211-O7SEUN-e1495485667334-274x300.jpg\" alt=\"La Posici\u00f3n del Guerrero\" width=\"274\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/54211-O7SEUN-e1495485667334-274x300.jpg 274w, https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/54211-O7SEUN-e1495485667334-768x842.jpg 768w, https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/54211-O7SEUN-e1495485667334-934x1024.jpg 934w, https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/54211-O7SEUN-e1495485667334.jpg 1079w\" sizes=\"(max-width: 274px) 100vw, 274px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-369\" class=\"wp-caption-text\">La Posici\u00f3n del Guerrero<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Que es yoga?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Las maestras y mis pap\u00e1s dicen que es una actividad muy bonita, que es relajante, pero yo no nunca lo he hecho, ellos tampoco.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">En la televisi\u00f3n, cuando hacen yoga, hacen posiciones extra\u00f1as que para m\u00ed ser\u00edan muy dif\u00edcil de hacer. Colocar los pies detr\u00e1s de la cabeza? Rotar la cabeza completamente hac\u00eda atr\u00e1s?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">No!!! Eso ser\u00eda muy peligroso!!!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">A m\u00ed me gusta hacer las volteretas, me gustar\u00eda aprender a pararme de manos, pero creo que eso no es Yoga. He visto tambi\u00e9n que las personas se sientan cierran los ojos y comienzan a hacer ruidos extra\u00f1os.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Y se relajan diciendo ommmmmmm\u2026.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_305\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/yogaperbambininoto_mandalas002.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-305\" class=\"size-medium wp-image-305\" src=\"http:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/yogaperbambininoto_mandalas002-300x300.png\" alt=\"Mandalas para colorear\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/yogaperbambininoto_mandalas002-300x300.png 300w, https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/yogaperbambininoto_mandalas002-150x150.png 150w, https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/yogaperbambininoto_mandalas002-100x100.png 100w, https:\/\/www.yogaperbambininoto.com\/tuidioma\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/yogaperbambininoto_mandalas002.png 533w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-305\" class=\"wp-caption-text\">Mandalas para colorear<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">A veces quisieran relajarme yo tambi\u00e9n, m\u00e1s que todo cuando tengo mucha tarea o cuando me estoy acercando a la escuela; cuando me pongo nervioso si tengo un examen de matem\u00e1ticas, comienzo a hacer ruidos, a quejarme entonces los grandes dicen que me tengo que relajar, pero yo no s\u00e9 c\u00f3mo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Yo me relajo con mi psp.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Quien sabe c\u00f3mo ser\u00e1 esto de hacer yoga en la escuela, mientras tanto termino mi desayuno y me preparo para salir disparado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Chao!!!<\/span><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy es un d\u00eda perfecto para hacer Yoga. 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