Come mi sento quando faccio yoga? Bene! Felice! Ah… Dovrei dire altro? Mmmm… aspetta.
Esprimere in un piccolo articolo tutto quello che sento quando faccio yoga, e condividerlo con tanti bimbi che fanno lo yoga mi rende molto contento.
Quando faccio gli esercizi a volte mi “tirano” i muscoli, ma subito passa. Mi stiro e sento come le gambe e le braccia si allungano.
Qui vengo una volta la settimana.
Prima di arrivare mi sento un po’ agitato, quando sono qui mi diverto, rido con i miei amici, che sono diversi di quelli della scuola.
Io faccio calcio e motoria ma i movimenti qui sono diversi, a volte mi trovo in difficoltà a farli, poi capisco come, e alla fine magicamente riesco.
Portando la natura con me!
Quando facciamo i respiri o i rumori degli animali, mi viene da ridere e non sono solo io, anche i miei amici ridono.
Qui non c’è competizione e neanche ci sono voti, solo divertimento e relax, mi sento libero, balliamo, cantiamo, ci raccontiamo storie, ci sdraiamo e meditiamo.
Quando esco dalla lezione mi sento come una nuvola, leggero ma carico di energia, nuovo, più forte, lo sai che mi sento anche più intelligente?
A casa quando sono un po’ annoiato faccio alcuni esercizi, cosi per divertimento.
Glielo faccio vedere alla mia sorellina, a lei piace un sacco, e sai? Mi imita ed e contenta e io sono felice.
Carmelo marzo 2018
Dalila Moriella ©